28 de Maig - La dansa és cosa teva

 

Avui hem realitzat un taller de dansa a mans d’un expert dins d’aquest món cultural.

Valorant l’activitat duta a terme a l’aula puc dir que ha estat una experiència molt gratificant i nova per a mi. Malgrat ser gimnasta i treballar molt en relació al coneixement del meu propi cos, mai havia pres consciencia de la importància que la respiració té en el moviment de les nostres articulacions.  Un altre fet a destacar ha estat la connexió que he pogut establir amb mi mateixa al llarg de tota la sessió, valorant les meves fortaleses i debilitats, la meva autoconfiança i les meves inseguretats, les meves facilitats i dificultats...

Puc dir, sense dubtes que repetiria aquesta sessió ja que considero que és una bona pràctica per equilibrar el sistema nerviós en el seu conjunt perquè estimula la relaxació i en conseqüència disminueix el ritme cardíac; A més de millorar la respiració, la flexibilitat i l’equilibri, entre d’altres.

Com a futura docent considero que treballar la dansa a l'aula hauria d'esdevenir una temàtica clau per dur a terme en tots els cursos escolars tant d'infantil com de primària. Crec que la dansa, a més de ser una activitat física, ajuda als més petits a millorar les seves habilitats motrius, fomentant que l'infant sigui capaç de conèixer el seu propi cos i les seves capacitats, així com les seves possibilitats expressives i comunicatives amb relació a les seves emocions. Per tant, podem dir que la dansa esdevé una activitat de caràcter terapèutic que ens permet prendre consciència sobre l'interior i l'exterior del nostre cos. 

Si duem a terme aquesta pràctica, tot relacionant-la amb el currículum acadèmic de l'educació primària, veiem que pel que fa a l'àrea de l'educació física es treballen les següents dimensions: 

• Dimensió activitat física 
• Competència 2 - Prendre consciència dels límits i les possibilitats del propi cos en la realització d'activitats físiques.
• Dimensió hàbits saludables 
• Competència 4 - Valorar la pràctica habitual de l'activitat física com  a factor beneficiós per a la salut. 
• Dimensió expressió i comunicació corporal 
• Competència 5 - Comunicar vivències, emocions i idees utilitzant els recursos expressius del propi cos 
• Competència 6 - Prendre part en activitats col·lectives d'expressió i comunicació corporal per afavorir la relació amb els altres. 

21 de Maig - Dels jocs als esports

Durant la sessió d’avui hem realitzat jocs previs a l’activitat i la pràctica esportiva. Generalment aquests han estat jocs amb regles i jocs d’equip. Els primers, són jocs organitzats que permeten la interiorització de les regles de joc i la disciplina de comportament de l'individu i del grup. Sovint els participants poden inventar variants del joc i fer el canvi de determinades regles per tal de tenir una major funcionalitat del mateix joc. En canvi els segons, permeten actuar conjuntament amb altres nens i participar en les accions de col·laboració. Cal esmentar que els jocs que hem realitzat han estat enfocats a la iniciació esportiva, tot desenvolupant les qualitats físiques i l'aprenentatge esportiu. 

Els jocs previs a l’activitat esportiva tenen l’objectiu principal de desenvolupar corporalment als infants, de motivar la pràctica esportiva d’aquests i d’esdevenir un mètode d’iniciació als diferents tipus d’esport presents en l’actualitat. 

Després d’haver analitzat la sessió, com a futura mestra crec que aquests jocs s’han de començar a introduir a finals del cicle mitjà, un cop els infants tinguin coneixements bàsics per considerar la importància del treball en equip, de la col·laboració i del respecte entre tots els membres del grup classe. 

Els diferents objectius que es poden proposar en una sessió com la realitzada són els següents: 

• Millorar la coordinació dinàmica específica i aprofundir en la passada-recepció. 

• Conèixer i acceptar les regles del joc, tot acceptant la victòria i la derrota. 

• Desenvolupar les habilitats bàsiques utilitzades en el joc. 

• Asumir les pròpies possibilitats i limitacions i respectar les dels companys.

En la realització de la pràctica dels jocs previs a la iniciació esprtiva es treballen les següents competències del currículum acadèmic pel que fa a l’àrea de l’educació física. 

• El cos imatge i percepció 

• Valoració i acceptació e la pròpia realitat corporal i la dels altres. 

• Habilitats motrius i qualitats físiques bàsiques 

• Adaptació de l’execució de les habilitats motrius a entorns de pràctica de complexitat creixent, amb eficiència i creativitat. 

• Activitat física i salut 

• Utilització de materials i espais, respectant les normes. 

• El joc 

• Pràctica d’habilitats bàsiques d’iniciació esportiva en situacions de joc. 

• Promoció de l’ús adequat de les estratègies bàsiques del joc relacionades amb la cooperació i l’oposició.

• Acceptació i respecte vers les normes, les regles i les persones que hi participen en el joc. 

Seguidament mostro un conjunt de fotografies per contextualitzar la sessió i tot l’esmentat anteriorment: 

Però què passa si al finalitzar la sessió, un infant qualsevol et diu que en tota la pràctica no ha rebut cap pilota per part dels seus companys? 

Si aquest fet es donés a l’aula, seria un clar indici per pensar que es tracta d’un fet d'exclusió. Així doncs, com a futura docent, tractaria el tema a les hores de tutoria o d’educació per la ciutadania / educació en valors en cas que l’escola comptes amb aquesta assignatura. A més, per part de l’assignatura de l’educació física realitzaria dinàmiques de grup en format joc, per tal que els infants col·laboressin i cooperessin entre ells, fent-los veure que l’èxit s’aconsegueix si tots hi formem part de la dinàmica o del joc proposat.

14 de Maig - Jocs tradicionals

 

Durant la darrera sessió, realitzada el dia 14 de maig, vam treballar els jocs populars i tradicionals a partir de material que havia portat cadascun de nosaltres.

Tot seguit presento una sèrie d’imatges on s’observen els diferents jocs duts a terme. Aquests van ser la xarranca, les xapes,  el mocador, tenis mà, entre d’altres.

Respecte a la diferencia entre els jocs tradicionals i els jocs populars, podem dir que els primers són aquells on predominen activitats típiques i pròpies d’una regió o d’un país en concret. Aquests jocs es realitzen sense l’ajuda o la intervenció de joguines tecnològicament complicats. Només són necessaris el propi cos o l’ús recursos simples que es poden aconseguir fàcilment de la natura, tals com pedres, terra, branques… D’altra banda, pel que fa al segon tipus de jocs, veiem que estan molt lligats a les activitats de la vila i que al llarg del temps han passat de pares a fills. De la majoria d’ells no es coneix l’origen, simplement van néixer de la necessitats que té l’home de jugar, es a dir, es tracten d’activitats espontànies, creatives i molt motivadores. El seu reglament és molt variable i pot canviar d’una zona geogràfica a una altra amb facilitat.

Considero que posar a la pràctica els jocs tant tradicionals com populars és molt bona opció ja que permet potenciar als infants les habilitats, valors i actituds necessàries per un desenvolupament integral. A més, fomenten vincles amb els demés, ensenyant als infants a ser solidaris, cooperatius, respectuosos, entre d’altres. Un altre punt a destacar és que aquests  permeten promoure el coneixement i la valoració de la pròpia cultura i tradició, així com el respecte cap a altres cultures i tradicions, fet que permet treure profit a la diversitat cultural del grup classe. També crec que els jocs tradicionals són una bona opció perquè l’infant esdevingui autònom en el seu propi aprenentatge, ja que sovint aquest s’ha d’enfrontar a reptes que impulsen al petit a vèncer les seves dificultats. Finalment, són bons per impulsar visió espacial i l’equilibri de l’alumne, així com també per promoure una millora en la psicomotricitat i la socialització i confiança de nen o nena que practiqui les diferents activitats.

Els jocs populars i tradicionals venen des de molt de temps enrere. Quan jo era petita, recordo que al pati de l’escola jugava a les xapes, a la xarranca, a saltar la corda i també a les caniques. Els meus pares, inclús els meus avis, jugaven als mateixos jocs que jo jugava de petita, feien competicions amb baldufes, caniques, xapes… Aquest fet ens fa reflexionar que els jocs tradicionals i populars es segueixen mantenint en el temps i per tant es segueix perdurant la memòria d’una  o d’unes regions de manera lúdica. Mitjançant els jocs tradicionals els infants d’avui en dia poden apropar-se a la manera de divertir-se que tenien els seus avis, pares, tiets...

7 de Maig - Acroesport

En aquest apartat trobareu el link per accedir a l'edició del video explicatiu sobre la classe de l'Acroesport, realitzada a l'aula, juntament amb les implicacions didàctiques que l'activitat pot tenir a l'aplicar-la a l'aula. 

• Marta Ramiro (2021), Acroesport. https://drive.google.com/file/d/16M8E4n4-kkWjyOSBfELwJkML969oXun1/view?usp=sharing

Valoració Fitcoin Race

• Marta Ramiro, Nuria Rodríguez, Nuria Simarro, Ainhoa Sánchez i Teo Soler. 

En primera instància, com a grup volem esmentar que el Fitcoin Race ha estat una activitat que ens ha ajudat a donar més importància a l'activitat física al nostre dia a dia. Des que vam començar l'activitat molts dels integrants del grup hem començat a practicar l'activitat física diàriament, i a més hem descobert noves formes de practicar l'activitat física de forma divertida i dinàmica. A més, ens ha servit com una eina de motivació que ens ha ajudat a fomentar i a integrar l'AF en el nostre dia a dia.

Per una banda, com a grup pensem que l'activitat del Fitcoin Race ha estat ideal per tal de fomentar un valor fonamental: el companyonia. D'aquesta forma, gràcies a aquesta activitat ens hem posat d'acord per treballar conjuntament i amb un objectiu comú, el qual ha estat millorar els nostres hàbits per tal que aquests siguin més saludables, fet que ens ha ajudat al fet que ens motivéssim entre nosaltres per tal que tots els integrants del grup participéssim en l'activitat i així fer activitats físiques diàriament. Un altre punt fort ha estat el molt innovador que ens ha semblat l'activitat, i volem destacar que gràcies a aquest fet hem pogut gaudir molt realitzant-la. Una de les claus que ens han conduït a gaudir d'aquesta, ha estat la competició saludable que fomentava l'activitat, ja que a molts de nosaltres ens motivava aconseguir la puntuació més gran possible. Podem dir llavors que, tot i no haver guanyat, hem acabat molt orgullosos de la feina que hem realitzat, millorant d'aquesta forma els nostres hàbits diaris.

Per altra banda, com a punts febles només ens hem trobat amb un, i és que considerem que a causa de la situació de pandèmia actual, no hem pogut realitzar moltes de les activitats físiques conjuntament amb el grup, ja que creiem que si haguéssim pogut practicar esport amb tot el grup, hauríem gaudit tots plegats.

Fent referència a les propostes de millora, considerem que la durada ha estat massa, ja que al principi ho vam valorar molt positivament el fet de dur a terme activitat física, però després, un cop haver creat l'hàbit, se'ns feia força feixuc el fet d'haver-nos de gravar diàriament i enviar els vídeos als diferents membres del grup. Per tant, creiem que seria interessant innovar setmanalment algun aspecte per tal d'assegurar la motivació de manera continuada com la que teníem al principi de fer la proposta. No obstant això, valorem molt positivament el conjunt de la proposta, ja que ens ha ajudat a enfortir alguns hàbits o a crear de nous dins la nostra rutina diària.

Respecte a les emocions experimentades en la realització de la Fitcoin Race, podem dir que ens hem adonat que es pot fer esport i activitat física de moltes formes, contribuint en la millora dels nostres hàbits per tal que siguin més saludables.

2 d'Abril - Ball Cooperatiu

 

En aquest punt podeu trobar l’enllaç del ball cooperatiu realitzat a l’aula, a més del procediment explicat de forma acurada per poder-lo aprendre tots plegats.

• Marta Ramiro, (2021) Ball cooperatiu. https://drive.google.com/file/d/1b44gWQAa6PonAIJC5L1mex__Q75Jhj_j/view?usp=sharing

La cançó s’anomena Celebrem, de Miki Nuñez, i personalment explicaré la coreografia del següent fragment:

“Res ja no m’espanta.

Sent el ritme, la vida s’encomana.

Fem un got per celebrar que som aquí.

I que passi el que passi fem junts el camí.

Res ja no m’espanta.

Ara sé que la força m’acompanya.

Porta aquest got que brindarem.

Serem lliures, això ho celebrarem.

Ballem sense mesura, curant -nos les ferides.

Cantem a ple pulmó aquesta cançó.

Siguem ànimes lliures i celebrem la vida.

Ajuda’m a cantar aquesta cançó.”

El ball cooperatiu ens ajuda a interioritzar i a utilitzar el cos i totes les seves possibilitats per expressar i comunicar les nostres sensacions, emocions, instints... Tot ajudant-nos a potenciar la nostra creativitat. Per tant, en aquesta activitat es treballen molts components, els quals podem destacar la consciència i el control corporal, la cooperació i el respecte cap als demés, esforç i superació, coordinació motriu i treball de la orientació espai temporal.